In einer Welt voller Tempo und Druck schaffen wir gemeinsam Räume zum Innehalten – draußen, im echten Leben.
Für Menschen, die in schwierigen Phasen Klarheit suchen – durch gemeinsames Erleben, Austausch und Bewegung in der Natur unter Gleichgesinnten.
Empower
Growth
Irgendetwas stimmt nicht – und du weißt es.
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Du hast schon vieles probiert, doch die Theorie klappt nicht im Alltag.
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Motivationsvideos bringen nichts, weil echte Veränderung in dir passieren muss.
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Im Gesundheitssystem fehlt die Zeit und der Raum, individuell auf dich einzugehen.
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Niemand passt in ein Standardschema – und genau da liegt das Problem.
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Du spürst Druck und Erschöpfung, obwohl von außen alles in Ordnung scheint.
Ärzte nehmen dich nicht wahr oder bieten nur Standardlösungen an.
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Als Sportler:in kämpfst du mit mentalen Blockaden, die dich bremsen.
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Du suchst Mut und Klarheit, um neue Wege zu gehen und dein Potenzial zu finden und zu entfalten.
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Meine Überzeugung:
Wirkliche Veränderung beginnt mit echtem Austausch, gemeinsamen Erlebnissen und mutigem Handeln.
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👉 Im Video erzähle ich dir mehr.
warum
meine vision
Hier erfährst du die ganze Mission und meine Idee im Erklärvideo
wie
Ein Geben & Nehmen mit gemeinsamen Aktivitäten welche uns positive Energie verleiht.
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Gratis und für jeden zugänglich
Mein Ziel ist es, eine kostenlose & wachsende Community von Gleichgesinnten aufzubauen. Einen lebendigen Raum von Menschen, die bereit sind, sich selbst weiterzuentwickeln und auch andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Im Mittelpunkt steht der Austausch auf Augenhöhe – offen, ehrlich und mutig genug, neue Wege zu gehen.
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Ich selbst möchte dabei nicht nur Impulse geben, sondern auch wachsen. Ich sammle aktiv Praxiserfahrung im systemischen Coaching sowie in der Sportpsychologie was zu meiner Vision einer sinnstiftenden Tätigkeit passt.
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In weiter Zukunft möchte ich individuelle 1:1 Coachings anbieten – für Nachwuchsathlet:innen & Eltern im Umgang mit Druck, aber auch für Menschen in verschiedensten privaten Lebenssituationen.
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Doch im Vordergrund steht zunächst der Aufbau einer starken Community. Eine Gruppe von Erfahrungsträger:innen, die gemeinsam nach vorne schauen, sich gegenseitig inspirieren und voneinander lernen und dabei Erfahrungen weitergeben können.
überzeugung
Ich bin überzeugt, dass der Austausch unter Gleichgesinnten in einer lockeren Atmosphäre, mit Menschen verschiedensten Alters, unterschiedlicher Lebenssituationen und Erfahrungen die ideale Umgebung schafft, um sich wirklich zu öffnen und ehrlich auszutauschen. So können wir gemeinsam wachsen, Neues ausprobieren und darauf aufbauen. Für mich ist das mehr als nur Coaching – es ist eine andere Art von Unterstützung, die inspiriert und wirklich weiterhilft.
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Gerade weil viele in standardisierte Systeme mit vorgefertigten Lösungen gepresst werden oder erst gar nicht ernst genommen werden – die therapeutische Seite als auch das Gesundheitssystem oft überlastet sind eine wirkliche Begleitung zu gewährleisten – Es fehlt häufig genau das: Eine echte Brücke, die begleitet und nicht nur als Tipps zur Selbstumsetzung dienen.
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Mein Ansatz bietet diesen Mehrwert:
Raum für individuelle Begleitung, Begeisterung und echtem Austausch mit Mehrwert und Personen, welche es selber durchlebt haben.
Ich freue mich auf unseren unverbindlichen Austausch!
Deine Mehrwerte
Regelmäßige Treffen & Aktivitäten – sportlich, kulinarisch, kreativ oder draußen in der Natur
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Echte Gespräche & offener Austausch – über Herausforderungen, Ziele und persönliche Entwicklung
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Mut zur Veränderung – durch eine unterstützende Umgebung, die neue Perspektiven ermöglicht
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Spannende Gäste & Impulsgeber:innen – z.B. aus dem Profisport, Coaching oder anderen Bereichen
Eine Plattform zum Wachsen – für alle, die mehr wollen als Standardlösungen
Ãœber mich
Ich bin Marc Lüthi – lange unterwegs auf der Überholspur, bis ich merkte: Ich fahre zwar schnell, aber nicht in die Richtung, die mich erfüllt.
Mein Weg führte vom Handwerk über Architektur bis hin zu Bauplanung, Baumanagement und Bauherrenberatung – und später zu unternehmerischen Visionen als Selbstständiger und Visionär.
Doch die Werte des Systems passten nicht zu mir. Nicht die Arbeit selbst, sondern der ständige Druck, einem fremden Erfolgsbild zu entsprechen, erschöpfte mich.
Ich bin gefangen in einer Vision, die mich mehr schwächte als stärkt – rückblickend eine meiner wertvollsten Erfahrungen.
Ich habe selbst ADHS, kenne das Gefühl, „anders“ zu sein, und habe gelernt, diese Besonderheit nicht als Schwäche, sondern als Ressource – fast schon als persönliche Geheimwaffe zu nutzen wenn man selber erkennt wie diese einzusetzen ist.
Durch Selbstreflexion, Coaching, ehrlichem Austausch und sportlichen Erlebnissen finde ich schrittweise zurück zu mir selbst – mit mehr Klarheit, Ruhe und Fokus.
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Ein bedeutender Teil meines aktuellen Weges ist die Ausbildung zum MTB-Guide bei Swiss Cycling.
Dieser Prozess eröffnet mir nicht nur fachliches Wissen, sondern auch neue Perspektiven im Umgang mit Menschen, Bewegung und Natur.
Schon jetzt durfte ich erste Erfahrungen in der Begleitung von Gruppen sammeln und spüre, wie viel Potenzial in dieser Verbindung liegt – für echten Mehrwert, Motivation und sinnvolle Begegnungen.
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Diese Erfahrungen haben den Wunsch in mir gestärkt, mich neu auszurichten:
Ich sehne mich zukünftig nach einer Arbeit mit Sinn, die mir Energie zurückgibt – und gleichzeitig anderen hilft, ihren Weg zu finden.
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Aus all dem ist meine Vision entstanden:
Einen Ort zu schaffen, an dem Menschen durch gemeinsame Aktivitäten, ehrliche Gespräche und neue Perspektiven ihren eigenen Weg (wieder)finden – nicht, weil sie verloren sind, sondern weil sie bereit sind, aus Rückschlägen Chancen zu machen.
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Ich baue eine Community auf, in der sich Menschen gegenseitig inspirieren, austauschen, erleben und wachsen können – draussen, aktiv, in Verbindung mit sich selbst und anderen.
Eine Gemeinschaft, die sich selbst trägt und weiterentwickelt und mir gleichzeitig ermöglicht, kontinuierlich Praxiserfahrung zu sammeln.
Parallel dazu möchte ich mich gezielt im Bereich systematischem Coaching und Mentalcoaching weiterbilden, um mein Angebot professionell auszubauen.
Sowohl für Nachwuchsathlet-innen und deren Eltern im Umgang mit Leistungsdruck, als auch für Privatpersonen, die in anspruchsvollen Lebensphasen Orientierung, Fokus und Klarheit suchen.
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„Abefahre“ steht für mich nicht für Rückzug – sondern für Aufbruch.
Einen neuen Weg. Klarer, echter – mit Mehrwert für mich und für andere.
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Schön, dass du mitfährst.
geschichten
Der Podcast mit echten Erfolgsstorys von inspirierenden Persönlichkeiten
Ich weiß, wie es ist, wenn man allem gerecht werden will – den Erwartungen, den Zielen, dem eigenen Anspruch. Ich bin lange gerannt. Immer weiter, immer schneller. Bis ich plötzlich stand. Was zählt wirklich?
Was erfüllt mich – nicht nur nach außen, sondern innen?
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Ich spreche mit Menschen, die auf ganz unterschiedliche Weise etwas Besonderes geschaffen haben: durch Leistung, Leidenschaft, Überwindung oder einfach durch die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
Ob Spitzensport, Herzensprojekt oder innere Balance – hier geht es um das, was Menschen bewegt und was sie bewegt haben.
